心理(lǐ)學戒煙(yān)課程：《魏校(xiào)長(cháng)攻心戒↓π"煙(yān)課》
傳統的(de)戒煙(yān)方法是(shì)靠意>×志(zhì)力忍著(zhe)不(bù)抽，但(dà→γ↔≤n)成功率不(bù)足1%。攻心戒煙(yān)課可( ¶♣★kě)以說(shuō)是(shì)“意志(z∑÷✔hì)力戒煙(yān)法的(de)反面”，采用(yòng)逆向思≥★♦>維，不(bù)再強調“吸煙(yān)有(yǒu)害”，而是(s☆☆÷​hì)幫助煙(yān)民(mín)真正理(lǐ)解“吸煙®§₹∏(yān)沒用(yòng)”，即首先掐滅“心中那(nà)←≈β支煙(yān)”。所謂“心中那(nà)支煙(yān✔®★)”即心瘾，就(jiù)是(shì)煙(yān)民(mín)腦(nǎo)海(  ∏hǎi)中關于吸煙(yān)的(de)一(yī)切錯(cuò)誤認知(÷≤∞zhī)，即所謂的(de)吸煙(yān)好(hǎo<✘γ∏)處。通(tōng)過對(duì)煙(yān)的(de)本質的(de)系ε₩Ω統學習(xí)，煙(yān)民(mín)就(jiù)能(néng)洞悉✔™Ω‍吸煙(yān)的(de)真相(xiàng)和 ¥®♠(hé)煙(yān)瘾的(de)原理(lǐ)，就(jiù)能(né≈β ↕ng)各個(gè)擊破逐一(yī)消滅吸煙(yān)好(hǎo)處↓↑！一(yī)旦沒有(yǒu)了(le)所謂的(de)吸煙(yān)好(h↕∏αǎo)處，煙(yān)民(mín)就(jiù)沒有(yǒu)了(le)×"吸煙(yān)理(lǐ)由和(hé)吸煙(y"•↕¥ān)欲望，這(zhè)時(shí)候戒煙(≠÷÷​yān)自(zì)然就(jiù)是(shì)一σ¥(yī)件(jiàn)水(shuǐ)到(✔→dào)渠成且無比輕松的(de)事(shì)情！

心理(lǐ)學減肥課程：《魏校(xiào)長 §(cháng)攻心減肥課》
傳統的(de)減肥方法要(yào)麽強調節食，要(yào)麽‍∑₩強調大(dà)量運動，但(dàn)減肥者很(hěn)難長(cháng)期堅‌& →持。攻心減肥課基于認知(zhī)行(xíng)為(wèi)療法，幫胖₹™♣•子(zǐ)改變對(duì)吃(chī)和(hé)運動的(de)認知(£↑zhī)，幫他(tā)從(cóng)胖子(zǐ) α≤ 思維回歸瘦子(zǐ)思維。如(rú)果在內(nèi)心深處還(hái)是&≠(shì)一(yī)個(gè)胖子(zǐ)，保留了(le)原先的(de)胖λπ子(zǐ)思維，還(hái)是(shì)像胖子(zǐ)一(yī)樣☆"←貪吃(chī)怕動，那(nà)麽就(jiù)算(suàn)™∏γ‌短(duǎn)暫瘦下(xià)來(lái)也(yě)沒用≠Ω☆(yòng)，隻要(yào)暴吃(chī)一(yī)個(gèε​)月(yuè)就(jiù)能(néng)胖回三十斤。>Ω✔因為(wèi)肥胖，是(shì)病态生(shēng)活方式下(x>&δδià)的(de)必然結果！但(dàn)如(rú)果在內(nèi)心∑≠深處已經變回了(le)瘦子(zǐ)，擁有(yǒu)了(le)↑∑瘦子(zǐ)思維，學會(huì)像瘦子(zǐ)一(yī)樣看(kàn)待吃'‍≈₽(chī)和(hé)運動，那(nà)麽就(j€₩'♠iù)算(suàn)不(bù)會(huì)計(jì)算(suàn)熱(r≥≠è)量缺口也(yě)沒關系，減肥隻是(sh" ♦ì)一(yī)件(jiàn)順帶的(de)事(shì)！